停课不停训：九寨女足队员居家安心练

为有效解决阿坝九寨鲁能女足队员无法集中开展训练问题，贯彻“停课不停学、停课不停训”的目标，落实疫情期间延迟开学和在线教学工作要求，九寨沟县文化体育和旅游局业余体校创新思路、灵活授课，开展了50多天居家训练，达到疫情期间“储备体能、完善技术”的短期备战目标。

教练认真谋划，保障“停课不停训”。教练认真备课，制定详实的训练计划，针对训练内容录制教学视频，同步线上教学，学员们在学习群中每日打卡，教练们监督学员的学习效果，及时给予专业的点评和帮助。

教学方式不拘一格，助力“停课不停训”。微信授课、视频互动等多种授课模式让体育训练教学正常进行，做到了训练效果“不打折”！创造性地开展在线教学，灵活安排学习内容，指导学生充分利用网络平台在家进行科学合理的锻炼，弥补自身不足，提高身体素质,增强抵御疾病的能力，发展健全人格、锻炼意志。

教练与队员线上互动，活跃“停课不停训”。教练建立了微信群，邀请家长进群，发布《新型冠状病毒防控知识手册》、《阿坝州青少年运动员防控工作方案》和《温馨提示》等信息，给孩子们安排训练内容、训练进度、作息时间，教练与学员间还可以对训练内容开展在线讨论答疑，由此展开互动，及时反馈学习效果并进行有效指导。

据了解，为保障女足队员安全、安心地训练，九寨沟县业余体校坚持以疫情防控为第一要务，教练反复商榷、因地制宜、精心编排了每日训练计划，供队员进行练习。疫情结束后，训练队将逐渐加大运动量，提升体能，强化力量训练，规范技术动作，扎实推进备战工作，全面加强科学训练，确保在重点项目比赛中取得好成绩。