在前段时间举行的2026年“奔跑吧·少年”全国青少年阳光体育大会上，10岁的屈婧萌凭实力斩获30秒单摇跳、3分钟单摇跳、60秒交互绳速度三个项目的全国二等奖，也是此届大会上四川省跳绳代表队取得的最佳成绩。
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暑假期间，青白江实验小学北区分校跳绳队的孩子们每天仍在坚持训练，屈婧萌是队里的主力，自小学一年级接触跳绳以来，她便爱上了这项运动。
206次背后的“至暗时刻”
今年7月，在2026年全国跳绳联赛（浙江兰溪站）的赛场上，她以206次的好成绩取得了30秒单摇跳（双脚轮换跳）精英组U10组女子组第一名。“这个成绩差不多是四川省同年龄段的顶尖水平。”实小北艺术体育中心副主任、跳绳队主教练陈益君说。
但在数字背后，有着一段漫长而枯燥的“爬坡”史。对于高水平选手来说，0.1秒的提升都难如登天。屈婧萌曾经历过几次明显的瓶颈期。最初的体能适应期，训练成绩开始从160次涨到170次。后来再从170次跳到190次，这个训练阶段卡了整整五个月。那段时间，无论怎么练，成绩就像被钉住了一样纹丝不动。“最痛苦的是从200次到206次，我卡了整整七个月。”
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每月磨断十几根跳绳
“这个女娃娃是个‘狠人’！”教练陈益君透露，像屈婧萌这样的高水平队员，使用的是直径仅1.0毫米的钢丝绳。这种绳子极细、极快，但也极易磨损。“按每周四练的频次，如果在室外场地，基本上两三天就会跳断一根。”陈教练说，屈婧萌一个月下来，至少要磨断十几根。
纤细的钢丝绳，打在身上极痛。“有段时间她的小腿上全是绳子打出的痕，她没有半点抱怨。绳子断了就换，手磨破了贴个创可贴继续。”母亲黄引回忆道。遇到难点卡点，屈婧萌也会爆发，但情绪来得快去的也快，“很快她自己就调整好状态，重新投入训练了。”
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她的这种“狠劲”不仅体现在跳绳上，也体现在她对其他运动的执着中。除了跳绳，屈婧萌还是一名公路车骑手。在一次铁人两项比赛中，她在跑步环节重重摔倒，膝盖和手肘鲜血直流。
“当时这里血直流。”屈婧萌指着膝盖说。但很奇怪，那时候脑子里只有一个念头：“不能停，停下来就输了。”她强忍着剧痛跑完剩下的500米，又骑了2公里的车，最终从最后一名逆袭成了女子组第一。
被爱包围的“松弛感”
赛场下，屈婧萌又有着一种难得的松弛感。这种松弛，源于家庭的支持。母亲黄引说道，“她从两岁多就开始接触平衡车。”对于体育训练，家长的态度一直是“支持但不强迫，引导孩子选择喜欢的”。
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“我觉得去经历过程比成绩更重要。”黄引说，希望体育能够让女儿成为一个自我热爱、自信阳光，永远坚定自己的选择的人。与赛场上展现出的冷静、成熟的一面不同，生活里的屈婧萌和同龄人一样，会在课间和同学分享最近看过的课外读本，在训练间隙和队员分享小零食，“我的目标是跳到220次，成为世界冠军。”说这话时，“小孩姐”没有丝毫怯场，眼神坚定。
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