12月14日-15日,省陆校举行冬训第一场校考核暨体能大比武,打响2021年“目标—正前方,夺冠—在西安”冬训备战的第一枪。
12月14日,省陆校射击、射箭项目按照冬训计划,分三个赛区进行了冬训第一场考核。此次考核按照教练自行制定的考核方案进行,以检验运动员技术基本功能力为主要目的。考核中,共有5人次达到高标(全国冠军的成绩标准),3人次达到中标(全国前三的标准)。
12月15日,全队进行了体能大比武,按照2020年全国锦标赛的体能测试标准,设置了3000米跑步、腹肌耐力和背肌耐力三个项目。这是冬训进行的第一次体能摸底测试,以掌握运动员体能水平,制定冬训专项增强方案为目的。
此次技能、体能大比武既是一场摸底测试又是一堂收心课,通过技能考核和体能测试,让教练员和运动员更清晰地看到自身的实际差距,才能在此次冬训中补齐短板。同时,更加明确了“聚焦全运,从实战出发,提高训练水平,提升打赢能力”的冬训指导思想,坚持“三从一大”的训练方针,坚决落实“四精”备战要诀,夯实技术基本功,恶补体能短板,全力完成突破“4金”的历史使命。