川体青〔2020〕7号
各市(州)体育局、教育局:
为深入贯彻《体育强国建设纲要》,大力实施四川体育发展“123456”战略部署,着力推进我省幼儿体育健康发展,积极引导广大幼儿家庭重视体育锻炼,从小培养幼儿体育兴趣,提高幼儿身体素质和抵抗力、免疫力,促进幼儿身心健康快乐成长。经研究,定于2020年4月举办“四川省第三届幼儿体育大会线上亲子运动会”。现将本规程印发你们,请各单位高度重视,认真组织发动当地幼儿园和幼儿家庭积极报名参加,保证本次运动会安全顺利举行。
联系人:四川省体育局青少年体育处 胡莉娟
联系电话:028-87026793
附件:1.四川省第三届幼儿体育大会线上亲子运动会规程
2.幼儿家庭亲子7天运动包内容
3.四川省第三届幼儿体育大会线上亲子运动会报名表
四川省体育局 四川省教育厅
2020年4月3日
附件1
四川省第三届幼儿体育大会
线上亲子运动会规程
一、主办单位
四川省体育局 四川省教育厅
二、承办单位
各市(州)体育局 各市(州)教育局
四川体育产业集团
三、协办单位
四川省青少年体育俱乐部联合会
成都大学全国幼儿体育发展研究中心
四、参加单位
各市(州)各级各类幼儿园均可报名参加。“足球特色幼儿园”、“幼儿体育基地”应积极参加,起好示范带动作用。
五、举办时间
2020年4月10日至30日
六、举办方式
(一)以幼儿及家长共同组队参加。每队在确保安全的前提下居家或在自家附近安全区域分散进行。通过家长带领幼儿共同完成《幼儿家庭亲子7天运动包》的方式,引导幼儿积极参加运动,提高幼儿身体素质和抵抗力、免疫力,营造良好的家庭体育锻炼氛围。
(二)《幼儿家庭亲子7天运动包》包含跑、跳、投、攀爬、平衡走、足球+篮球等运动主题,结合幼儿生理和心理特点,将运动主题贯穿于不同的游戏中。
(三)家长带领幼儿通过观看《幼儿家庭亲子7天运动包》视频学习运动方法后,按照视频展示的运动方式共同完成运动内容。
七、参加办法
(一)以幼儿园为单位报名参加。每所幼儿园参加的家庭数量不限。
(二)每天的运动内容须由家长带领幼儿共同完成。
(三)参加的幼儿及家长须身体健康适合参加体育运动。
(四)家长带领幼儿按照《幼儿家庭亲子7天运动包》完成每天运动内容后,须填写当天运动情况反馈并按要求提交。成功提交后视为打卡有效,每天可打卡1次。完成7天以上打卡成绩有效。
(五)各幼儿园可征集各家庭参加亲子运动会的视频、图片,编制成本单位开展线上亲子运动会的宣传视频或创意图片(视频不超过150秒,图片不少于10张),并于2020年5月5日前报送至省体育局青少年体育处(电子邮箱:347827879@qq.com)。经评审为优秀作品的将在“四川体育官微”进行展播。
八、奖项设置
(一)我爱运动奖:颁发给幼儿家庭。完成7天以上运动打卡的幼儿家庭,均颁发“我爱运动奖”证书。
(二)积极参与奖:颁发给幼儿园。根据各幼儿园线上打卡总数由高到低进行排序,按20﹪比例颁发一等奖证书;按30﹪比例颁发二等奖证书;按40﹪比例颁发三等奖证书(参与活动幼儿园名单将在“四川体育”微信公众号公布)。
(三)优秀组织奖:颁发给各市(州)体育局、教育局。根据组织参与幼儿园总数进行排序,排名前8的市(州)颁发“优秀组织奖”。
九、报名
(一)以幼儿园为单位统一报名。2020年4月7日起通过手机关注“四川体育”微信公众号,点击青少活动,进入“四川省第三届幼儿体育大会线上亲子运动会”,按提示进行网上报名,同时须将报名表(附件3)加盖幼儿园公章后上传至报名页面,由省体育局审核通过后报名成功。
(二)幼儿园报名成功后系统将自动生成报名单位专属二维码,幼儿园报名微信号点击提示信息进入领取二维码,幼儿家庭通过扫描二维码验证进入“线上亲子运动会网络平台”,按照《幼儿家庭亲子7天运动包》和相关提示要求参加运动。网络平台开放时间为2020年4月10日至30日。
十、未尽事宜,另行通知。
十一、本规程由四川省体育局负责解释。
附件2
幼儿家庭亲子7天运动包内容
一、运动主题:“跑”
“跑”是日常活动中最基本的运动技能之一,也是许多动态活动、游戏和体育活动所需的基本技能。通过练习能让幼儿在不同的情况下熟练掌握跑步技巧。
(一)运动游戏名称:星际迷航
(二)运动游戏内容:飞船充电、装载能量石、追逐比赛、寻找衣架、返回基地。
(三)运动游戏方法:
1.飞船充电
(1)方法:幼儿用快速走的方式,走到终点,然后坐下双手拿住充电线(跳绳),手臂弯曲脚打直前后摆臂为飞船充电,家长坐在幼儿对面脚对脚,并用手拉住充电线(跳绳)。
(2)器材:跳绳×1(可用找相似物品替代)。
2.装载能量石
(1)方法:幼儿用高抬腿的方式,跑到终点,然后拿到能量石(纸团),并高抬腿返回放入能量装置里(筐),家长负责在对面传递能量石(纸团)。
(2)器材:纸团×5、筐×1。
3.追逐比赛
(1)方法:在间隔1.5米的两个起点处放置两个标志桶,幼儿和家长分别站在标志桶旁准备,终点处(距起点4米,视练习场地情况调整距离)放置一个标志桶。口令开始,幼儿要在家长到达终点之前将其抓住(碰到也算)。准备第二轮跑回来,跑回来的时候互换站立位置。
(2)器材:标志桶×3(可用矿泉水瓶等替代)。
4.寻找衣架
(1)方法:幼儿和家长同时从起跑点开始出发,到达终点,拿到衣架再快速跑回到起跑点,家长跟随在旁一起行动。
(2)器材:衣架×5。
5.返回基地
(1)方法:幼儿从起点跑到对面,坐在毯子上,家长拉着毯子两角,绕场地后回到起跑点。
(2)器材:毯子(或垫子、抱枕)×1。
二、运动主题:“跳”
“跳”广泛使用在各类体育运动中(例如:篮球、排球、足球)、羽毛球、体操、田径和跳绳。通过练习能使幼儿了解如何蜷缩身体,如何利用下肢来产生力量、如何用手臂来带动身体。
(一)运动游戏名称:跳跃大冒险
(二)运动游戏内容:小心翼翼、身避陨石、收衣服、青蛙觅食、小羊回家
(三)运动游戏方法:
1.小心翼翼
(1)方法:家长带上眼罩在一旁假装睡觉,幼儿依次跳过障碍,但尽量不能发出声响。家长注意倾听,当听到幼儿的动静时迅速用枕头伸向怀疑方向,碰到幼儿则家长获胜,幼儿通过障碍且被触碰到则幼儿获胜。
(2)器材:鞋盒×4、眼罩(或毛巾)×1、枕头×1。
2.躲避陨石
(1)方法:家长距离抱枕5米,相邻抱枕间隔50厘米,家长在5米外处向幼儿投出袜子团,幼儿跳向左右垫子进行躲避。
(2)器材:抱枕或垫子×5、袜子团或纸团×20。
3.收衣服
(1)方法:家长扮演大树将晾衣架举起来,衣架上有袜子或手帕夹在上面。风来了,家长将晾衣架举到孩子够不着的高度。家长可间隔一段时间,随机刮起大风吹动晾衣架。幼儿要在30秒内尽可能多收袜子或手帕。
(2)器材:衣架×1、袜子或手帕×10。
4.青蛙觅食
(1)方法:从起点开始,第一组标志物相距20厘米,第二组40厘米,第三组60厘米,第四组80厘米,依次递增。幼儿扮演青蛙去觅食,每次从河岸边的荷叶跳到对面的荷叶上去获取食物。成功到达对岸后就可找青蛙家长庆祝胜利一次。跳过第二组荷叶后可庆祝2次,第三组则3次、第四组4次、第五组5次···
(2)器材:标志物×8(或用记号笔画8个圆圈在地面亦可)。
5.小羊回家
(1)方法:鞋盒前后间隔1米摆放一列,幼儿先双脚跳过鞋盒,然后单脚跳跳过一排标志物,中间由家长扮演的大树有规律的挥舞树枝(挥动抱枕),小羊过去时不能被树枝刮到,然后开合跳跳过抱枕完成挑战。
(2)器材:鞋盒×4、标志物×6(用记号笔画圈亦可)、抱枕×1
三、运动主题:“投掷”
“投掷”泛指用手抛扔出东西。通过游戏可以锻炼孩子双臂和肩部肌肉,促进孩子手眼协调能力的发展的活动。
(一)运动游戏名称:投掷小能手
(二)运动游戏内容:空中城堡、灰太狼堡垒、怪兽大战、飞舞的空气棒、投壶
(三)运动游戏方法:
1.空中城堡
(1)方法:在距离幼儿1.5至3米位置设置高1.5米的障碍,幼儿拿着小布球站在投掷线上,单手将小布球投过障碍。依次完成10次以后,将小布球捡回继续练习,家长与幼儿进行比赛。(可增加障碍高度)。
(2)器材:小布球(或一双袜子卷起成球或小玩具或沙包等)×10、高度1.5米左右的障碍物(例如将扫把搭一定高度)×1。
2.灰太狼堡垒
(1)方法:在距离4米的位置用标志桶设置一个边长1.5米的正方形区域,幼儿站在投掷线后将沙包投掷进正方形区域获得胜利。每组10个沙包。投掷结束以后将沙包捡回。家长与幼儿交替进行比赛。
(2)器材:标志桶(如矿泉水瓶)×4、沙包×10(可用相似物品替代)。
3.怪兽大战
(1)方法:幼儿站立于投掷线后,家长拿指压板作为防守工具,在距离投掷线3米的直线上来回行走,并手持指压板将幼儿投掷过来的沙包挡住,避免被击中。幼儿打到家长的次数越多投掷能力越强。
(2)器材:抱枕(或一本杂志)×1、沙包×10(可用袜子团进行替代)。
4.飞舞的空气棒
(1)方法:幼儿站在投掷线后,在距离投掷线3米左右的地上画一个直约30厘米圆圈,家长手拿空气棒站在圈内,将幼儿投掷过来的小布球用空气棒打到一侧,投掷方向指定朝向挥棒者。幼儿投掷的小布球未被打掉则累计一分,家长与幼儿角色互换,并统计最后的得分,得分高者获得胜利。
(2)器材:小布球×10(或袜团或纸团)、空气棒×1(可用相似物品替代如一本书或抱枕)。
5.投壶
(1)方法:在距离投掷线1.5米的地方放置直径15厘米的桶(可以使用干净垃圾桶),幼儿站在投掷线处,将沙包投进桶内得1分,每组10个沙包,得分越高投掷能力越强,家长与幼儿轮流进行比赛。
(2)器材:桶×1、沙包×10(可用筷子、袜子团等物品替代)。
四、运动主题:“爬”
“爬”行是提高幼儿身体基本力量发展和运动稳定性的方式之一。通过练习能锻炼幼儿全身大肌肉活动的力量和四肢活动的协调性、灵活性,有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育,促进身体的协调。
(一)运动游戏名称:营救小精灵
(二)运动游戏内容:悄悄潜入、制作炸弹、穿越红外线、营救小精灵、女巫来啦。
(三)运动游戏方法:
1.悄悄潜入
(1)方法:用手膝足爬行,在爬行过程中要绕每一个标志桶一圈。(标志桶摆放成一个2米×2米的正方形)家长也要通过手膝足爬行,在幼儿前方引路,幼儿紧跟其后。
(2)器材:标志桶4个(可用凳子代替)。
2.制作炸弹
(1)方法:幼儿用四点爬行到指定位置拿起框子里的小布球,随后四点爬行返回交给家长,家长将幼儿拿回来的小布球重叠起来放在呼啦圈内(小布球距呼啦圈3米,共5个小布球),幼儿每次只可拿一个小布球。四点爬行时膝盖不能接触地面,需将所有小布球交给家长。
(2)器材:小布球×5、框子×1、呼啦圈(可用纸球代替小布球,泡沫垫代替呼啦圈)。
3.穿越红外线
(1)方法:幼儿四点爬行通过限高杆(限高杆的高度为半米,共3组,每组间隔1米),四点爬行时膝盖不能接触地面,通过时控制臀部高度,不可碰触到限高杆。家长在每组限高杆中随意走动,幼儿在爬行过程中不能碰到家长。
(2)器材:椅子、长棍(或用枕头代替)。
4.营救小精灵
(1)方法:幼儿爬到泡沫砖处,家长将泡沫砖放在幼儿背上,幼儿背着泡沫砖再爬到指定位置。(标志桶)(泡沫砖的位置到指定位置间距3米,共要将3个泡沫砖放在背上爬到指定位置。游戏期间家长可适当辅助)。
(2)器材:泡沫砖×3,标志桶×1(可用书代替泡沫砖,凳子代替标志桶)。
5.女巫来啦
(1)方法:幼儿四点爬行爬向指定位置,并且要躲过从侧身跳过来的家长。这是一个T字形赛道。家长让幼儿先直线爬行2米,当幼儿爬到与家长同一水平面时,家长从侧面距离幼儿2米位置跳着去追幼儿,幼儿需再爬3米到达指定位置。
(2)器材:标志桶(或用凳子替代)。
五、运动主题:“攀爬”
“攀爬”属于基础的儿童运动形式,融合了较多不同的基本能力,如爬,支撑,拉,攀。通过练习可锻炼幼儿的大肌肉群和经常被忽视的肌肉组(手部和脚部肌肉)、关节,提高幼儿空间定位能力、平衡能力。
(一)运动游戏名称:超级英雄成长营
(二)运动游戏内容:翻山越岭、过山洞、蜘蛛侠
(三)运动游戏方法:
1.翻山越岭
(1)方法:
①家长与幼儿面对面,俯卧撑在地上,进行单手击掌练习,每组10-20个,每次5组练习。
②家长俯卧撑在地上,幼儿在侧面从家长肚子下面爬过去,然后从家长背上攀爬回来。
③家长双脚做出半蹲动作,双手微屈,化作为攀岩墙,幼儿从家长身体一侧攀爬到另一侧。
④由两位家长进行攀岩墙的扮演,小朋友进行攀岩。
(2)器材:无
2.过山洞
(1)方法:准备一张桌子,让幼儿从桌子上面翻过去,然后再从桌子下面爬回来与家长拍手庆祝。在翻越桌子时,先用双手撑在桌子上,撑起整个身体,然后再进行翻越。逐渐增加到2~3张桌子让幼儿连续练习。
(2)器材:桌子2~3张
3.蜘蛛侠
(1)方法:把凳子以从低到高的顺序进行s形的路线排放,每个凳子的间距以幼儿站在凳子上能双腿打开保持稳定为宜。玩具放在最后一个凳子上。幼儿出发时站在第一个凳子上,用脚去接触第二凳子做出位移,接着去到第三个凳子;依次进行前进。凳子逐渐变高,到最后一个凳子时拿起一个玩具原路返回将玩具给到家长,直到所有玩具全部拿回。
(2)器材:5个高度不同的凳子、小玩具3~5个。
六、运动主题:“平衡走”
“平衡”是脑部对身体所接触感觉讯息的调节、处理、组织的外在表现之一。通过练习在宽窄,高低、平面或斜面、直线或曲线、障碍物等器械上控制身体重心交替前行,连续迈(跨)过低障碍物,走或跨、跳过间隔摆放的脚踏物,可以很好的锻炼和发展幼儿的平衡能力。
(一)运动游戏名称:神奇的旅途
(二)运动游戏内容:收集水果、躲避洪水、捣蛋鬼、魔法怪兽、怪兽炮弹
(三)运动游戏方法:
1.收集水果
(1)方法:幼儿走过平衡木,跳过3个体能环走到终点拿起水果(小布球)从两边返回并放在筐里。家长在旁一起走,保护幼儿安全。
(2)器材:平衡木×3(椅子或长绳)、体能环×3(可用相似物品替代)、小布球×5(或者可用纸球代替)、筐×1。
2.躲避洪水
(1)方法:
①幼儿将手中的水果(小布球)抛起来玩耍,听见家长说“洪水来啦”,两人立刻站在安全桥(平衡木)上,站好等水退走后继续游戏。
②幼儿跟随家长在场地中慢慢的跑起来,听见家长说“洪水来啦”,两人立刻跑到安全桥(平衡木)上单脚站立保持平衡,站好等水退下继续游戏。
(2)器材:平衡木×3(椅子或长绳)、小布球×1(可用纸球代替)。
3.捣蛋鬼
(1)方法:幼儿在平衡木的起点准备出发,家长扮演捣蛋鬼手拿着抱枕在第二根平衡木下面上下挥动,幼儿遇见后则想办法躲过去,达到终点。
(2)器材:平衡木×3(椅子或长绳)、抱枕×1。
4.魔法怪兽
(1)方法:平衡木依次摆放,幼儿从起点出发走在平衡木上。家长扮演的魔法怪兽会随时在终点出现,并在平衡木上往前走,当魔法怪兽和幼儿相遇时,幼儿需要往后倒退,不可掉下平衡木。当魔法怪兽消失时,幼儿可继续前进直至达到终点。
(2)器材:平衡木×3(椅子或长绳)。
5.怪兽炮弹
(1)方法:平衡木横向摆放,幼儿站在平衡木上面对家长。家长在距离幼儿3~5米位置,向幼儿发射怪兽炮弹(投掷纸球),幼儿在平衡木上躲避,不可掉下平衡木。
(2)器材:平衡木×3(椅子或长绳)、小布球×5(可用纸球代替)。
七、运动主题:“篮球+足球”
“篮球+足球”运动有利于培养幼儿独立思考能力,提高身体素质、改善身体机能,增强幼儿团队意识、协作能力。
篮球
(一)运动游戏名称:篮球梦
(二)运动游戏内容:保护球宝宝、你防我守、极速抓球
(三)运动游戏方法:
1.保护球宝宝
(1)方法:
①家长和幼儿面对面,家长传球给幼儿,幼儿双手接球后举过头顶,家长上前一步作抢球动作,幼儿迅速将球收至腹部并转身做护球动作(收球和转身同时完成)。
②升级后,动作同上,家长上抢的时候,可以移动位置,用手尝试去抢球,只要手触碰篮球即为胜利。
(2)器材:篮球x1。
2.你防我守
(1)方法:
①将篮球放于地面固定位置,分为攻守两方,家长先做防守方,面向篮球、背对幼儿,幼儿通过脚步移动,尝试从家长身体两侧去触碰篮球,碰到篮球即为胜利。
②第二次游戏时,家长和幼儿互换角色进行。
(2)器材:篮球x1。
3.极速抓球
(1)方法:
①家长和幼儿面向同侧,家长将球滚出,幼儿快速跑动将球抱住并传回给家长,家长可以根据幼儿的运动能力逐渐加快。
②家长可以变换滚球的方向,由幼儿判断变换移动方向,用最快速度抱住球并传给家长。
(2)器材:篮球x1。
足球
(一)运动游戏名称:足球小将
(二)运动游戏内容:屯粮过冬、321停、穿山洞、大力神脚、曲折之路
(三)运动游戏方法:
1.囤粮过冬
(1)方法:
①幼儿、家长站立于同一起点线,幼儿手抱球出发,绕过两个障碍物,停稳球后,拿到粮食(玩具/袜子团)迅速返回,随后家长接力继续出发;两分钟之内,看看谁拿的粮食更多。
②脚运球出发。
(2)器材:足球x2、水瓶x6、玩具x8;
2.3、2、1、停!
(1)方法:
①家长立于幼儿对面5米处(视家长具体情况调整距离)并扮做喷火龙,幼儿尝试手滚球出发,被发现后则脚踩球停住,并保证足球始终控制在脚下,家长背对幼儿并大喊“3、2、1、停”,立刻转身看看幼儿是否还在移动,若还在移动,则返回起点重新开始运球,直至碰到家长的后背,则游戏结束;随后可身份互换。
②脚运球出发。
(2)器材:足球x1。
3.穿山洞
(1)方法:
①家长和幼儿面向站立,间隔3米,中间放置一把椅子,家长与幼儿分别通过手滚球传给到对面,球从椅子下面顺利穿过,成功穿过并用脚停住球,则传球人得一分,谁先得到10分即为获胜。
②通过脚弓完成传球。
(2)器材:足球x2、椅子x3。
4.大力神脚
(1)方法:幼儿在距离分隔线前2米处开始,脚运球至分隔线上,通过脚内侧击球并击倒尽量多的玩具,记录个数;家长在起点线上完成射门,通过脚内侧击球并击倒尽量多的玩具,记录个数,看谁击倒的玩具最多。
(2)器材:足球x1、水瓶x6。
5.曲折之路
(1)方法:
①幼儿手滚球出发,绕过两个障碍物后,通过脚内侧击球,将球踢进家长防守的球门;第二轮由家长手滚球进行,幼儿担任守门员;每人五个球的机会,看谁进球最多。
②脚运球出发,脚内侧射门。
(2)器材:足球x1、水瓶x5。
附件3